La santé mentale est devenue un sujet de discussion dans presque toutes les industries. Le stress, les traumatismes, l’insomnie et d’autres circonstances peuvent affecter considérablement le fonctionnement du cerveau d’une personne. En tant qu’entrepreneurs, on nous dit souvent de rechercher des signes d’épuisement professionnel et de stress chez nos employés et nous-mêmes.
Pour les solutions de bien-être mental, l’aide se présente généralement sous la forme d’une thérapie, de médicaments ou de changements de mode de vie. Mais ces dernières années, il y a eu de nouvelles options provenant de sources surprenantes : la rétroaction biométrique et la réalité virtuelle.
La technologie donne un coup de main
Lorsque les gens essaient de trouver des raisons de la prévalence de l’anxiété, du SSPT et de la dépression dans la société moderne, la technologie pourrait être proche du sommet. Et à certains égards, c’est vrai. L’utilisation excessive des médias sociaux et des heures d’écran quotidiennes peut être mentalement dommageable, en particulier pour les adolescents. Si vous passez des heures chaque jour devant un ordinateur pour faire votre travail, vous savez à quel point cela peut être mentalement épuisant.
La conclusion à laquelle on pourrait arriver est que l’utilisation de plus de technologie pour promouvoir le bien-être mental est une idée ridicule. Mais certains entrepreneurs et innovateurs se sont associés à des institutions médicales pour y parvenir. Utilisant la science et les données, certaines de ces technologies thérapeutiques se sont révélées extrêmement efficaces.
Une telle collaboration a eu lieu entre Healium et Mayo Clinic. En février 2023, Healium a annoncé qu’elle acquerrait un total de 3,6 millions de dollars d’investissements en capital-investissement. En outre, il a été annoncé qu’ils avaient collaboré avec Mayo Clinic dans le cadre d’un accord de licence de savoir-faire. Grâce à cet accord, la Mayo Clinic a accepté de prêter ses experts pour développer davantage les fonctions de remise en forme et de santé mentale de Healium.
La technologie du bien-être mental aide les individus
Healium, qui est une entreprise appartenant à des femmes du Missouri, décrite comme une “entreprise de biofeedback en réalité virtuelle ou augmentée”. En termes simples, il crée une réalité virtuelle influencée par la biométrie et l’IA de l’utilisateur. Cela montre simplement que l’IA peut être utilisée pour plus que générer des dissertations universitaires.
Par exemple, une personne essayant d’utiliser des mécanismes d’adaptation au stress tels que la méditation pourrait avoir du mal à savoir si ses efforts fonctionnent ou non. Healium peut créer une représentation visuelle des niveaux de stress d’un individu en utilisant les données de montres intelligentes ou d’autres trackers de fitness. De cette façon, la personne peut voir en temps réel si sa technique de méditation s’avère efficace.
Sarah Hill, PDG de Healium, et le Dr Jeff Tarrant ont développé la technologie en 2016. Ancienne animatrice de télévision, Hill voulait créer un moyen de nier les images émotionnellement dommageables dont elle a été témoin dans son travail.
“Les images médiatiques peuvent être blessantes, mais lorsqu’elles sont aggravées différemment en quelque chose d’apaisant, elles peuvent aussi guérir”, a déclaré Hill. “Ce sont des mécanismes d’adaptation puissants, sans médicament et portables pour cette urgence de santé mentale qui interrompent rapidement la réponse au stress.”
La société propose également un produit pour le sommeil appelé Sleepium, un moyen sans médicament de rétrograder le système nerveux avant de s’endormir. Au lieu de regarder ou d’écouter une histoire au coucher sur votre téléphone, vous êtes en fait à l’intérieur de l’histoire dans les lunettes. Les lunettes VR sont désormais équipées de filtres anti-lumière bleue.
Le bien-être mental est bon pour les affaires
Les avancées technologiques en matière de santé mentale sont évidemment une bonne chose d’un point de vue mondial. Mais pour les entrepreneurs et les propriétaires d’entreprise, c’est aussi une bonne chose pour le bien-être de vos employés et pour votre résultat net.
L’insomnie et la privation de sommeil peuvent coûter plus cher que vous ne le pensez. On estime qu’aux États-Unis, plus de 400 milliards de dollars sont perdus chaque année à cause des travailleurs privés de sommeil.
Le stress et l’épuisement professionnel chez vos employés peuvent entraîner un roulement élevé, une faible productivité et davantage d’erreurs. Même si leur travail n’est pas à l’origine de leur stress, les effets sont probablement perceptibles sur le lieu de travail. Si la technologie rend l’assistance en santé mentale moins chère et plus facilement accessible, c’est une situation gagnant-gagnant pour tout le monde.
Ainsi, à mesure que la technologie du bien-être mental devient plus accessible et efficace, les entrepreneurs devraient en tenir compte. Certains voudront peut-être développer leurs propres produits ou simplement utiliser de nouveaux outils pour réduire le stress au travail. Quelle que soit la perspective que vous préférez, les avancées technologiques dans le domaine de la santé mentale peuvent avoir un impact important sur votre entreprise.
Crédit image en vedette : Bradley Hook ; Pexel ; Merci!
Brad Anderson
Rédacteur en chef chez ReadWrite
Brad est l’éditeur qui supervise le contenu contribué sur ReadWrite.com. Il a auparavant travaillé comme éditeur chez PayPal et Crunchbase. Vous pouvez le joindre à brad à readwrite.com.
