Tag: glucides

Salade avant les glucides ? Voici la science du “séquençage alimentaire” et de votre santé

Jessie Inchauspé, biochimiste et auteure de la révolution du glucose, affirme que modifier votre alimentation peut changer votre vie.Parmi ses recommandations dans les médias grand public et sur Instagram, la fondatrice du...

Pourquoi vous ne devriez jamais arrêter les fruits pendant un régime pauvre en glucides, selon la science

Une de mes patientes – qui souffrait d'obésité, de diabète non contrôlé et du coût de ses médicaments – a accepté en juin 2019 d'adopter une alimentation plus complète à base de...
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